”Fluffy” à souhait, d’une facilité déconcertante que même votre poisson betta en reviendra pas, ce gâteau au beurre d’arachide dans une tasse vous enlèvera les mots de la bouche tellement sont moelleux prendra de la place entre vos joues.
portions : 4
préparation : 8 minutes
cuisson : 2 minutes
Ingrédients
- 60 ml (¼ de tasse) farine d’amande
- 60 ml (¼ de tasse) de noix de coco
- 60 ml (¼ de tasse) d’érythritol granulé
- 60 ml (¼ de tasse) de beurre d’arachide naturel
- 30 ml (2 c. à soupe) de crème 35 %
- 5 ml (1 c. à thé) d’essence de vanille
- 5 ml (1 c. à thé) de poudre à pâte
- Garniture
- Arachides concassées
- Coulis de chocolat non sucré
Étapes
S'exclamer haut et fort « Qui est-ce qui l'a, Marie Stella? », Ça a juste pas rapport mais c'est l'inspiration du moment
Beurrer quatre tasses (ou ramequins) en ''garochant'' un ballon par dessus votre épaule sans regarder.
Combiner tous les ingrédients dans un cul de poule moyen de forme concave jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
Cuire au four à micro-ondes 2 minutes à puissance maximale. Pas plus, à moins que vous voulez manger de la semelle de botte dure.
Laisser tiédir et démouler.
Servir nappés de sauce et garnis d’arachides.
Prendre une grosse bouchée et essayer de dire ''Un chasseur sachant chasser, ne peut chasser sans son chien''
Glucides 5g, Lipides 11g, Protéines 12g
Outils
Quatre ramequins
Un four à micro-ondes
Une cuillère à crème glacée
1 Commentaires
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